咦咦咦咦咦.....

躺在沙發上，好熱喔！隔壁阿嬤叫吃飯，還不想動，家裡沒有人在，大家還在工作，還沒回來，吊扇雖然開著，整個背卻快濕了。

手向上舉起，想像著會有個什麼握住，等了一下，手就舉著，眼睛閉著感覺著，記得某一次，也是想像著師父握著我的手，慢慢的睡著，不過今天好熱，手舉得有點痠，還是放棄。

不去想就是逃避嗎？去想就是面對嗎？

家裡還是一樣的亂，打算搬到樓下的房間睡，媽剛剛說明天要早起，要早點睡，又說有出門幫他買個什麼。

感覺好像都在要求我做什麼，但是，我們也沒有其他的話題可以聊了...所以，或許也只有這樣才有說話的機會吧。

沒什麼胃口，喝了點湯，吃了藥，已經要開始在花蓮的生活。

很有感覺，會很忙，會多想一些工作的事，可能也會像以前一樣，對農場某些事感到無力，無奈，然後不想管生氣，最後假裝這樣就可以。

好好去面對這一切吧！

這些早該面對的。

又有看著自己面對所有事的感覺，是看戲的人，這個觀眾，很冷漠，但不冷靜，有些不滿的情緒。

去隔壁吃飯，感覺就什麼都很"正常"，對話，關係，狀況，我沒有離開過一樣，以後也是會這樣的正常，什麼都沒有一樣，這樣很好，我也一樣很正常。

我知道我回來花蓮，會變得很刺，面對所有的人事物，尤其是在工作上的，會越來越不客氣，而這些是我以前不想要的樣子，但，有個很深細的，就要衝每一個毛孔，另一個聲音卻再害怕，過度發洩傷害了別人，因而傷害了自己，就像以前國中那時候，永遠也忘不了是怎麼傷害爸媽的。

蛻變禪卡有一張，寫著要享受痛苦的過程，然後他就是快樂的，有點忘了。